大阪のピラティススタジオの特徴は、交通の便のいいところが多いことです。また、客層も多彩なせいもあってか、ピラティスだけではなく、ヨガやマッサージなどのクラスも充実しています。ピラティスはまだまだヨガに比べてなじみのないのも確かです。もし、それでピラティスのレッスンに参加するのをちゅうちょしているのなら、最初はヨガから始め、あとからピラティスに移るのもいいでしょう。
大阪のおすすめピラティススタジオ
1位 zen place pilates（旧ピラティススタイル）
首都圏と関西を中心に展開しているスタジオです。京都では「京都烏丸」「京都三条」のふたつがあります。
プライベートレッスンもあります
個人でじっくり学べるプライベートレッスンが人気です、お手軽のなのはグループレッスンでしょう。「ベーシッククラス」「ビギナークラス」「インターメディエイトクラス」とレベルも3段階あるので、初心者から中級・上級者までひとつのスタジオで間に合うでしょう。
また、「セラバンド」「マジックサークル」「フォームローラー」といった器具類を使ったレッスンも充実しているのは、ヨガスタジオにはない特徴です。
・男性利用可
| コース名 | 料金 | ||
| ◆月額会員 | |||
| フリープライベート | 20,500円 | 税込 | |
| 全店フリー | 16,000円 | 税込 | |
| ◆フリー会員 | |||
| フリー | 14,800円 | 税込 | |
| デイタイムフリー | 12,400円 | 税込 | |
| 月4 | 9,250円 | 税込 | |
| ◆体験キャンペーン | |||
| グループ（マット体験、1回） | 1,000円 | 税込 | |
| プライベート（マット・マシン体験、3回） | 15,000円 | 税込 |
1000円体験（グループレッスン）
3000円体験（60歳以上限定）
5000円体験（プライベートレッスン）
→ zen place pilates（旧ピラティススタイル） 体験はこちら
【住所】
千里中央スタジオ / 豊中市新千里東町一丁目4番2号千里ライフサイエンスセンタービル ２F
心斎橋スタジオ / 大阪市中央区西心斎橋1-4-5御堂筋ビルディング8階
梅田スタジオ / 大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビル10F
高槻スタジオ / 高槻市紺屋町6-5イマホリビル3F
江坂スタジオ / 吹田市豊津町9-44ハートランド江坂 5F
天王寺スタジオ / 大阪市阿倍野区阿倍野筋１丁目３番１５号阿倍野共同ビル６階
豊中スタジオ / 豊中市本町3-1-57 ルミエール豊中5F
南森町スタジオ / 大阪府大阪市北区天神橋2-3-16 アーク南森町ビル4F
zen place pilates（旧ピラティススタイル） 詳細
2位 ロイブ（Loive）
ホットヨガのスタジオですが、メニューも豊富で、ピラティスのコースもあります。
ホットピラティス 60分
ピラティスだけでなく、ヨガやいろいろなエクササイズをやりたいという人におすすめのスタジオです。
料金が安くてコスパがいいので全国にもどんどんスタジオが増えている勢いのある会社です。
| コース名 | 料金 | ||
| 月4回会員 | 8316 | 税込 | |
| デイタイム会員 | 9828 | 税込 | |
| フルタイム会員 | 11664 | 税込 | |
| 事務手数料 | 5076 | 税込 |
【住所】
なんば店 / 大阪府大阪市中央区難波3丁目5-17 北極星ビル5F
天王寺店 / 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-29 AITビル 9F
高槻店 / 大阪府高槻市高槻町15-8 ダイエツビル4F
3位 ダゴバボディワークス
男性も利用可能なスタジオです。場所も梅田駅から徒歩7分なので、仕事帰りにちょっと立ち寄ることのできるサラリーマンなども多いでしょう。レンタルウエアなども充実しているので、手ぶらででもOKです。もちろん、土日も午前・午後ともレッスンが用意されています。男性も女性も休日のスケジュールのひとつに組み込み、ショッピングと組み合わせるのにもいいかもしれません。
| コース名 | 料金 | ||
| グループレッスンドロップイン | 3,996円 | 税込 | |
| グループレッスン月4回コース | 11,880円 | 税込 | |
| グループレッスンフリーコース | 19,980円 | 税込 | |
| グループレッスン回数券４回分 | 14,040円 | 税込 | |
| グループレッスン回数券８回分 | 28,080円 | 税込 |
【住所】
大阪府大阪市北区曽根崎１-4-6新御堂筋ビル3F
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000352026/
4位 ビーキューブ
ピラティス、ヨガ、フィットネスとどのレッスンも充実しています。いずれもプライベートセッションとグループクラスの両方が用意されています。グループレッスンであっても少人数制なので、ちゃんとインストラクターの目が行き届いています。
最初に必ず60分間の無料コンサルティングを受けることになっています。個人ごとの体の違いや目的の違いに合わせ、目標を設定します。
場所は中央区の南船場です。周辺にはおしゃれなカフェなどがたくさんあります。
【住所】
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル3F・4F
5位 リロアズビューティー
女性専用スタジオ
プロディースしたのは、アスリートなどの指導で実績のあるトレーナーのRitsukoさんです。このスタジオでは特に、女性の美を追求するクラスを充実させていて、利用できるのも女性だけです。ヨガ、ピラティスのほか、特にジャンルにこだわらず各人に合わせたトレーニングをするプライベートセッションも充実しています。グループレッスンの場合でも、定員は10名程度の少人数制です。
【住所】
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル３F
6位 ピラティススタジオ THE FOUR SEASONS
ピラティスもヨガも、どうしてもフィットネスの一種とみなされがちで、スタイジオも女性中心か女性専用のものが多くなります。そんな中、男性向けのメソッドを充実させているのが、このTHE FOUR SEASONSです。
個人レッスンで行っています。そのため、「シェイプアップ」「肩こり腰痛」「ゴルフやその他のスポーツ」といったそれぞれに合わせた目的に使えます。また、女性のためには「マタニティー」も用意されています。
朝一番のレッスンは7時半から用意しているので、「どうしても時間ができないが、レッスンも受けたい」という人も検討してみましょう。場所は地下鉄御堂筋線・中央線などの本町駅からすぐです。
| コース名 | 料金 | ||
| 体験 | 5,000円 | 税込 | |
| 1回チケット | 10,000円 | 税込 | |
| 3回チケット | 27,000円 | 税込 | |
| ５回チケット | 44,000円 | 税込 | |
| １０回チケット | 85,000円 | 税込 |
【住所】
大阪市中央区備後町3-4-8 フクエイビル 307
7位 ピラティススタジオ「カラーズ」
大阪・本町駅近くにある個人レッスンが中心のスタジオです。少し珍しいメソッドを実践しています。ピラティスだけではなく、ヨガ、ジャイロキネシス、ジャイロキネシスを融合させ、コンディションづくりをするようになっています。ボディ・コード・システムとはイタリアから渡ってきたメッソドです。また、ジャイロキネシスはアメリカで始まり、円や曲線を描くような動きが特徴のエクササイズです。どちらもピラティス同様に体への負担が少ないことで知られています。
【住所】
大阪市中央区安土町3-2-4-4F
8位 ピラティス＆コアアラインスタジオB＆B大阪 肥後橋
ヨガとピラティスはほとんど同じもののように考えられがちです。しかし、道具類については大きな違いがあります。ヨガはあまり道具類は使わず、思ったようにポーズが取れないときに、プロップスといった簡単な補助具を使う程度です。一方、ピラティスはもともとリハビリのためのメソッドだっただけに、器具類をフルに使います。とはいっても、実際にはピラティスを中心にレッスンを組んでいるスタジオでも、なかなか器具を取りそろえることは難しいようです。
そんななかで、大阪でももっとも器具が充実しているのが、このB＆B大阪 肥後橋です。もちろん、インストラクターもこれら器具類は熟知しています。トレーニングやリハビリに安心して取り組めるでしょう。
【住所】
大阪市西区京町堀1-7-12 京町堀パートナーズビル3Ｆ
https://www.pilates-bb.com/osaka/
まとめ
以上、大阪エリアのおすすめピラティススタジオを紹介しました。
料金面だけでなく、マシンの充実度やレッスン内容も比較して、自分にあったスタジオを見つけてみてください。
