福岡のピラティススタジオの多くは天神などの繁華街近くにあります。仕事帰りなどにはこれらが便利でしょう。しかし、住宅街にも小規模なスタジオが点在しているので、自宅から通うことを考えている人はこちらも注目してみましょう。
福岡のおすすめピラティスタジオ
1位 Lien（リアン）
九州を中心に、東京・千葉・福島など15のスタジオがあります。なかでも、福岡県内には博多・大堀・高宮・大橋・香住ケ丘・姪浜・久留米とそのうちの約半分を占めます。
プログラムはピラティスを中心に、ヨガ・パワープレート・ダイエットプログラムなどもあるので、ピラティスにするかそれ以外にするかで迷っているような人もまずは足を運んで体験してみましょう。
ピラティスの場合は、マンツーマンのプライベート、参加者2名のセミプライベート、最大でも参加者8人までのグループがあります。いずれも、女性らしいボディーライン、美しい姿勢、余分な志望をため込まない体質を得るためのエクササイズが用意されています。
【住所】
Lien（リアン）・博多 / 福岡市博多区博多駅前3-23-15 アースコート博多駅前BLDG.7F
Lien（リアン）・大濠 / 福岡市中央区荒戸1-1-6 福岡大濠ビル4F
Lien（リアン）・高宮 / 福岡市南区野間1-1-1 ラクレイス高宮2F
Lien（リアン）・大橋 / 福岡市南区大橋1-9-16 Lente FUKUOKA 5F
Lien（リアン）・香住ケ丘 / 福岡市東区香住ケ丘3-5-15
Lien（リアン）・姪浜 / 福岡市西区姪浜駅南1-6-14 産照ビル２Ｆ
Lien（リアン）・久留米 / 久留米市中央町1-1-102
2位 ロイブ（Loive）
ホットヨガのスタジオですが、メニューも豊富で、ピラティスのコースもあります。
ホットピラティス 60分
ピラティスだけでなく、ヨガやいろいろなエクササイズをやりたいという人におすすめのスタジオです。
料金が安くてコスパがいいので全国にもどんどんスタジオが増えている勢いのある会社です。
| コース名 | 料金 | ||
| 月4回会員 | 8316 | 税込 | |
| デイタイム会員 | 9828 | 税込 | |
| フルタイム会員 | 11664 | 税込 | |
| 事務手数料 | 5076 | 税込 |
【住所】
福岡PARCO店 / 福岡県福岡市中央区天神2-11-1 福岡PARCO 新館 6F
3位 ピラティスラボ
珍しい「医療機関併設のピラティススタジオ」です。実際にインストラクターだけではなく、医師もスタッフに加わっています。ピラティスはもともとリハビリのために発展したものなので、その究極の形といえるでしょうもし、本格的にリハビリなどに取り組むのなら、「ドクターカウンセリング」を受けてみましょう。医師による問診だけではなく、必要があればMRIやレントゲンも用意されています。この結果はピラティスのプログラムにも反映されます。
アスリートの場合のスポーツ障害、コンディショニング、リハビリ、パフォーマンスの向上といったような役立て方もできます。もちろん、美容や健康のために通う一般お人にも満足度は高いです。
【住所】
福岡市中央区薬院1丁目5−6 ハイヒルズ 6F
4位 エアー
繁華街の天神からも近い、プライベートレッスンだけのピラティスとヨガのスタジオです。
ピラティスについては、STOTT PILATES社の専門の器具類もそろっています。身体のコアの強化、ケガの防止、腰痛の改善、ストレスの解消、スポーツのパフォーマンスの向上などなどどんな目的にも対処できます。プライベートレッスンなので、もちろん個人個人に合わせたメニューになります。ピラティスが初めての人も、すでに中級・上級になっている人にもおすすめできます。
| コース名 | 料金 | ||
| 体験レッスン | 4,320円 | 税込 | |
| ◆トレーニングチケット | |||
| 1回 | 6,480円 | 税込 | |
| 5回 | 31,050円 | 税込 | |
| 10回 | 59,400円 | 税込 |
【住所】
福岡市中央区今泉1丁目18-29 フリーデンス南天神201
5位 KANON（カノン）
大濠公園近くにあるピラティス専門のスタジオです。よそのスタジオ同様に、プライベートクラス・セミプライベートマシンクラス・グループマットクラスなどが用意されています。まったくの初心者なら、これらよりも「はじめてのピラティス10回コース」を選びましょう。ピラティス独自の呼吸方法や姿勢のとり方を基本中の基本から学ぶことができます。
また、「のりこ’s身体サポートコース」も人気があります。体や脳の仕組みを学び、美しい体作りに役立てます。食事内容の知識までカバーされています。
【住所】
福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201
6位 ピラティス スタジオ エッジィ
ピラティスが中心ですが、ヤムナボール、シルクサスペンションまでカバーしています。
シルクサスペンションは「エアリアルヨガにさらにピラティスの要素が加わったもの」と考えればかなり近いものになるでしょう。天井からつるされたハンモックに包まれた状態で、逆立ちなど様々なポーズをとります。ハンモック部分にはハンドルが付いていて、これを握って引っ張ったり、足を掛けたりすることで通常のエアリアルヨガ以上の効果を生みだします。
また、加圧トレーニングも可能です。美容・健康目的の人から、本格的なアスリートまで役に立てることができるでしょう。
【住所】
福岡市中央区薬院3-13-22-5F（新宝ビル）
7位 ピラティスhana
西新にある女性専用のピラティススタジオです。レッスンは完全プライベート・セミプライベート・通常クラスなどがあります。また、4人人組で行うグループも通常クラス以外に設定することができます。
レッスン内容はマットピラティスが中心です。腰痛や肩こりの解消はもちろん、スタイル改善の人にも向いています。初心者や体の硬い人でも問題なく参加できます。
【住所】
福岡市早良区西新5-15-40
8位 PILATES JAPAN(ピラティスジャパン)
日鉄福岡駅にも近い大名にあります。休日に家から出かけるにも仕事帰りにも、これほど通いやすい場所はないでしょう。
レッスンはグループマット、セミプライベートマット、セミプライベートマシン、プライベートなどがあります。気楽に酸化するのなら、マットのレッスン、ピラティス専門の器具を使いたいのなら、セミプライベート化プライベートを選びましょう。もちろん、どれであっても初心者から中級者・上級者まで充実したプログラムを受けることができます。
【住所】
福岡市中央区大名1-3-14 花形館2F
まとめ
スタジオが豊富な福岡のピラティス事情。
自分のあったスタジオを見つけるために、いくつかのスタジオを体験して覗いてみましょう。
