名古屋には特徴のあるピラティススタジオがそろっています。腰痛対策を中心にしているところや、女性の抱えるトラブル対策を中心にしているところなどなど。
もともとがリハビリから始まったピラティスの特徴をうまく生かしているスタジオが多いのが名古屋のピラティスの特徴でしょう。

名古屋のおすすめピラティスタジオ

1位 ピラティススタイル 栄スタジオ

首都圏や関西を中心に55店舗を展開している最大級のピラティススタジオです。名古屋では栄にスタジオがあり、他店同様にマシンが充実しています。

グループレッスンも、ビギナークラス、インターメディエイトクラスなどまったくの初心者から、少し慣れてきた人向けのものまでがそろってます。もちろん、プライベートレッスンもあります。個人個人に合わせたオリジナルのメニューで、美容や健康に役立てることができます。

また、「セラバンド」「マジックサークル」「フォームローラー」といった器具類を使ったレッスンも充実しているのは、ヨガスタジオにはない特徴です。

・男性利用可

コース名 料金
◆月額会員
フリープライベート 20,500円 税込
全店フリー 16,000円 税込
◆フリー会員
フリー 14,800円 税込
デイタイムフリー 12,400円 税込
月4 9,250円 税込
◆体験キャンペーン
グループ(マット体験、1回) 1,000円 税込
プライベート(マット・マシン体験、3回) 15,000円 税込

1000円体験(グループレッスン)
3000円体験(60歳以上限定)
5000円体験(プライベートレッスン)

【住所】
名古屋市中区栄2-4-12 TOSHIN HONMACHIビル5F

ピラティススタイル 詳細

2位 ロイブ(Loive)

ホットヨガのスタジオですが、メニューも豊富で、ピラティスのコースもあります。

ホットピラティス 60分

ピラティスだけでなく、ヨガやいろいろなエクササイズをやりたいという人におすすめのスタジオです。
料金が安くてコスパがいいので全国にもどんどんスタジオが増えている勢いのある会社です。

コース名 料金
月4回会員 8316 税込
デイタイム会員 9828 税込
フルタイム会員 11664 税込
事務手数料 5076 税込

【住所】

名古屋駅前店 / 愛知県名古屋市中村区名駅4丁目26-7 名駅UFビル 3F
長久手店 / 愛知県長久手市戸田谷901-1 アピタ長久手店 2F

3位 ピラティスアーツ(Pilates Arts)

ピラティス専門のスタジオです。少人数制のグループレッスン、2人または3人でのセミプライベートレッスン、インストラクターとマンツーマンのプライベートレッスンなどがあります。安い料金でピラティスを経験したいのなら、グループレッスンかセミプライベートレッスンを選びましょう。

ピラティスとヨガの大きな違いのひとつは、プロップスと呼ばれる簡単な補助具しか使わないのに対し、ピラティスはいろいろと工夫がされたマシーンを使うことです。このマシーンを使うのはプライベートレッスンだけです。その分、個人個人のコンディションや目的に応じたレッスンができます。ピラティスアーツなら、どんな内容にも堪えることのできるだけのマシーンがそろっています。また、インストラクターも国際認定資格インストラクター(PMA?Certified Pilates Teacher)を持っており、その指導には定評があります。

コース名 料金
入会金 10,800円 税込
プライベート 9,720円 税込
デュエット 6,480円 税込
トリオ 5,400円 税込
グループ 3,240円 税込

【住所】
名古屋市千種区池下町2-22 TSKビル2F

http://www.pilatesarts.com/

4位 Tree

性別・年齢に関係なくレッスンを受けることができます。また、インストラクター全員が、ピラティス主要団体PeakPilatesの認定を受けています。

個別の目的に合わせたシングル、ご夫婦などで受けるのに適したデュエットといったレッスンがあります。もちろん、グループもあります。多くのスタジオではグループは初心者向けですが、Treeの場合は、中級者レベルのレッスンも用意されています。「気楽にやりたい」という人で、少し上達してきてもそのまま続けることができるでしょう。

また、バレエのダンサーやフィギュアスケートの選手などのコンディションづくりのためのレッスンも可能です。

コース名 料金
シングル 9,000円 税込
デュエット 5,000円 税込
グループA 3,000円 税込
グループB 2,000円 税込
体験レッスン 以上の料金から1,000円引き

【住所】
名古屋市中区上前津1-4-12 上前津ファーストビル4F

http://pilates-tree.com/

5位 REBORN [リボーン]

プライベート、セミ・プライベート、ビギナー、オールレベル、バリエーション、マシンといった豊富なレッスンが自慢です。ビギナーの場合はマットピラティスが中心、バリエーションの場合はボールやローラーなど簡単な器具を使ってのレッスンになります。ピラティス独自のマシンを使ってのレッスンなら、もちろんマシンのレッスンです。

グループレッスンの場合も最大8人までの少人数制です。また、マシンの場合は2人までです。経験豊富なインストラクターの行き届いた指導を受けることができます。

【住所】
名古屋市中区栄4-16-27 富士サカエビル6F

http://be-reborn.co.jp/

6位 nano【ナノ】

ピラティスのスタジオの多くは、初心者向けなら「美容・健康」、設備が整っているところならそれに加えて「個人に合わせたレッスン。アスリートのコンディション調整も可能です」といったようにアピールしています。そんな中、「痛み・姿勢・動き改善専門スタジオ」を掲げているのがnano【ナノ】です。

特に腰痛の改善のためのメニューが充実しています。指導するのは解剖学や運動学に通じたインストラクターです。

また、個人ごとへのサポートもしっかりしているので、「太りにくい体質にしたい」「ハードなトレーニングによるトラブルを防止したい。またはトラブルを解消したい」という人でも、きっと満足できるでしょう。

【住所】
名古屋駅前店 名古屋市中村区名駅2丁目44−5 第2メビウス名古屋ビル9F
伏見店 名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル

http://www.studio-nano.com/

7位 ORIGIN

女性専門のスタジオで、アロマホットヨガとピラティスのレッスンが用意されています。ピラティスはパーソナルレッスンとデュオ(2人)レッスンのみです。初心者にも親しみやすいマットピラティスと、個人別にメニューが用意され初心者から上級者まで対応できるマシンピラティスに分かれています。

体幹を鍛えたい・姿勢をよくしたい・体のゆがみから来る不調を改善したいなどなど、どんな目的でもしっかりとこたえてくれます。

【住所】
名古屋市緑区鳴海町山下52-4 エムユービル1F

http://www.origin-studio.jp/

8位 フーレイ! OZONE

名古屋市内の大曽根と本陣にスタジオがあります。どちらも駅の直近です。

レッスンの種類の多さが自慢です。一般グループレッスン、パーソナルレッスンはもちろんのこと、小学生向けのジュニアピラティス、まったくの初心者が気楽に参加できるらんらんピラティス、65歳以上が対象のシニアピラティスなどがあります。

シニアピラティスでは特に歩行困難・腰痛・ひざ痛など高齢者が抱える体のトラブルに特化したメニューが考えられています。声帯療法士のサポートもあるので、安心して参加できるでしょう。

コース名 料金
体験 500円 税込
入会金 2,000円 税込
5チケット 10,000円 税込
10チケット 18,000円 税込

【住所】
フーレイ! OZONE・大曽根
名古屋市北区大曽根3-13-17 OZONE アベニュー会館2F

フーレイ! OZONE・本陣
名古屋市中村区鳥居通2-41-2 本陣駅前 イソガイビル2F

http://pilates-nagoya.com/studio.html

9位 Studio Wohl(ヴォール)

女性のみ参加できるピラティスタジオやヨガスタジオは珍しくありません。しかし、マタニティ・産後・メノポーズ(更年期)といったように女性の抱えるトラブルの解消に特化したピラティススタジオはStudio Wohlぐらいでしょう。

たとえば、マタニティピラティスでは、産婦人科で実績を積んだ指導者が担当し、お産のために必要に成る部分の筋肉を強化し、また、柔軟性も向上させ安産へと導きます。もちろん、美容や健康一般に役立てるためのウィメンズピラティスのレッスンもあります。

【住所】
名古屋市東区葵3-3-8 サンアピック301

https://wohl-pilates.jp/

まとめ

名古屋には、他のエリア以上にピラティスのスタジオが充実しています。
ヨガよりも積極的に姿勢を矯正できるので、きれいなボディラインを作りたいという女性に人気が高いですね。
ヨガとうまく使い分けて、内面からも外面からもきれいになりましょう。