ラバ（LAVA）の大阪府内・店舗一覧 2017年11月11日 ヨガスタジオ 大阪にLAVAは36店舗 梅田店 扇町店 大阪上本町店 北加賀屋店 京橋店 十三店 心斎橋店 天王寺店 長居店・・・ 続きを読む
ホットヨガのデメリットは？リスクに注意して汗をかこう！ 2017年11月9日 種類 ホットヨガ 人気のホットヨガは、メリットもデメリットもそれぞれ押さえておけば、快適にヨガライフを送ることができます。 実は・・・ 続きを読む
猫のポーズは、妊娠中の妊婦さんでも安心！マタニティーヨガにいい理由 2017年11月9日 ポーズ 猫のポーズはマタニティーヨガでは必ず加えられているアーサナです。これにはいくつもの理由があります。 骨盤が軟ら・・・ 続きを読む
ドゥミ・ルネサンスは女性に優しいヨガスタジオ 2017年11月9日 ヨガスタジオ 都内に7店舗のヨガ・フィットネススタジオです。 （目黒、五反田、新橋銀座口、田町三田、池袋東口、高田馬場、中野・・・ 続きを読む
カルド（CALDO）の東京都内の店舗住所、21店一覧 2017年11月6日 ヨガスタジオ カルド（CALDO）は東京都内には22店舗あります。 店舗 住所 カルド（CALDO）池袋 〒171-0022・・・ 続きを読む
東京のヨガスタジオ、おすすめの教室はここ！体験も安いと人気。 2017年11月5日 ヨガ教室 東京都内では、たくさんのヨガスタジオがあり、どこのすればいいか迷ってしまいますよね。ヨガを始めたいけれどどこに・・・ 続きを読む
マタニティヨガはいつから始めればいい？妊娠中のおすすめポーズと注意点 2017年11月2日 種類 妊娠中だから安静にしなくては！と考えても、大事に考えすぎて、全く動かないのは逆効果です。 お腹に赤ちゃんがいる・・・ 続きを読む
ヨガの鳩のポーズ（カポタ・アーサナ）は効果抜群！今できない人もマスターするやり方！ 2017年10月26日 ポーズ 見た目からもわかるように、かなり難易度の高いアーサナです。ただ、その分、内臓機能の強化、ボディー・・・ 続きを読む
ヨガの猫のポーズ（マールジャーラ・アーサナ）のやり方。どんな効果がある？ 2017年10月26日 ポーズ 猫のポーズ（マールジャーラ・アーサナ）は、実際の猫の動きにとても近いので、イメージしやすいヨガポーズです。 で・・・ 続きを読む
