名古屋のヨガスタジオ、安い人気のおすすめ教室10選！体験コースあり

名古屋は名駅前、栄にお店が集中しています。ホットヨガや常温ヨガ、ピラティスを始めたいという時もこの2つのエリアでおすすめのヨガ教室が集中しています。

人気のホットヨガはダイエット目的、リフレッシュ目的で通う人が多い人気のヨガです。名古屋エリアにはホットヨガの大手や地元スタジオがたくさん銃充実していますが、逆にどれがいいか迷ってしまいますよね。
ここではおすすめのヨガスタジオをここでは10社、ご紹介しています。

名古屋のホットヨガは、カルドとラバの格安体験がおすすめ！

ホットヨガを始めたいという人が多いと思いますが、やっぱり外せないのが全国で人気の高いカルドとLAVAです。名古屋エリアではカルドは3店舗、ラバは7店舗あるので自分の通いやすいところを選びやすいです。

カルドのホットヨガではこだわりのレッスンメニューで大きなスタジオでのびのび汗を流すことができます。また、カルドは料金面が安いのも大きな魅力です。体験キャンペーンも1000円くらいで実際にプログラムを受けてみることができます。このヨガ体験を上手に活用することがスタジオ選びで失敗しないポイントです！

名古屋で男性でもOKのスタジオは？

男性OKのスタジオは名古屋には多いですね。メンズのヨギーが多い証です。

栄にあるスタジオは？

買い物帰りに立ち寄りやすい教室です。

常温ヨガのスタジオは？

ホットヨガではなく、常温ヨガも人気です。

名古屋駅近くのスタジオは？

名駅が近いと仕事帰りや、名古屋以外の地域に住んでいる人も利用しやすいですね。

名古屋でおすすめのヨガ教室

1位　カルド（CALDO）

予約なしでレッスンが受けられる、料金が他よりも安いという点で人気急上昇中のヨガスタジオがカルドです。店舗もどんどん増えていて、名古屋エリアでは3店舗あります。栄スタジオは男性も利用可能です！

ホットヨガに強い！

カルドでは①熱伝導式のヒーター使用で酸素を燃やさない②銀イオンで抗菌したスチームをたくことで、清潔で嫌な臭いのないスタジオで気持ちよくヨガができます。温度40度・湿度55％の高温多湿の環境でレッスンをしますが、汗をかくのも簡単なうえに、美肌効果のあるスチームを同時に浴びることができます。
ストーブを焚いて部屋をあたためるスタジオでは、一酸化炭素中毒の恐れもあるので、カルドは安全にホットヨガができるのも◎

ホットヨガが広いスタジオで快適にできる！

新しいスタジオなのでスタジオもきれいで気持ちよくヨガをすることができます。広い教室なので、周りに気を遣わずのびのびヨガやストレッチができるのでストレスフリーです。遠赤外線床暖房を取り入れているので、体の芯からポカポカ温まり、痩せやすいだけでなく血行促進で体質改善もできます。

プログラムが充実！

ホットヨガだけでなく、常温ヨガや様々な種類のヨガができます。ビギナーヨガ、ベーシックヨガ、アドバンスヨガ、フローヨガ、ヴィンヤサヨガなど初心者向けのコースも複数あります。また、スタジオによっては無料でフィットネスジムを使うこともできます。

カルドの主な月額制コースの費用を以下にまとめました。

※料金は教室毎にかわります。表の価格は最低料金を記載しています。
※税込み価格です。

予約しないで行きたいときにスタジオに行けるので、自分のペースでレッスンを受けられるのは便利です。

月1620円でタオルがレンタルできるので手ぶらでスタジオに行っても大丈夫。

栄スタジオ、今池スタジオでは岩盤浴もできるのがうれしいですね。ヨガだけでなく総合的なボディケアができます。

カルドの基本情報

平　日 10:00〜23:00くらい　スタジオごとに違います
土日祝 10:00〜20:00くらい　スタジオごとに違います
休館日 スタジオごとに違います

今なら980円で体験できる！手ぶらでOK！

2位　ラバ（LAVA）

日本最大手のヨガスタジオ。全国には320以上のスタジオがあります！コースの種類がとにかく豊富でホットヨガを全国に広めたスタジオです。名古屋には7店舗あります。

内容が濃いレッスン

ラバではヨガのレッスンの種類がとにかく豊富です。体験をするときでも２０種類以上のメニュー中から選ぶことができます。オリジナルのヨガコースも充実していて、ラバでしか受けられないというレッスンも人気です。

女性の細かなニーズに対応したきめ細かいメニューが人気の理由です。室内の温度は35度、湿度は60%で、ホットヨガを行います。

ハイパーナイフ、水素水がある

脂肪を溶かしてくれるマシンとして、痩身エステでも採用しているところがあまりないハイパーナイフがラバでは利用することができます。実施店舗は限られますが、早く痩せたいという女性にはエステに行かなくて一石二鳥です。

また、水素水サーバーもあり月1019円で飲み放題となります。レッスン後に水素水を飲むことで美容効果痩身効果もグッと上がります。

店舗が多い

人気のスタジオなので混雑していてなかなか予約が取れないという場合もあります。でもマンスリーメンバー・フリーに申し込めば全国すべてのラバのスタジオが利用できます。すぐに入れる空いてるスタジオを見つけて予約すればいいので、忙しい人ほどメリットが多いコースです。

女性専用のスタジオ、光スタジオなどいろいろな種類があるので自分の好みの教室も見つけやすいです。

ラバの主なコースの費用を以下にまとめました。

※料金は教室毎にかわります。
※税込み価格です。

色々なコースが用意されているので、コスパ良く通うことができます。都度払いで1回のチケットもそれほど高くないので自分のペースで回数を調整しやすいです。

ラバの基本情報

・名古屋市内に7店舗

1000円（税込み）で体験OK！
体験した当日に入会すると特典がたくさん。
入会金＆登録金0円　手ぶらでOK
ヨガマットも半額で購入できます！

3位　ホットヨガスタジオ ロイブ

ステップアップしていくのが楽しみなレッスン

こんなにたくさんの種類のレッスンが用意されているヨガスタジオはほかにはありません。しかもエクササイズのレッスンまでヨガのレッスンと無理なく一緒に用意されています。ヨガを始めようというときに、「エクササイズやエアロビとヨガのどちらにしようか」と迷った人も多いでしょう。ホットヨガスタジオ ロイブならどちらも満足できます。

・基本・リラックス=ビギナー60、アロマリラックスヨガ、DEEP RELAX60

・健康=リンパデトックスヨガ、骨盤矯正ヨガ、整体ヨガ、肩コリラックスヨガ、ゆるめてゆがみとりヨガ、ととのえてゆがみとりヨガ、腸活ヨガ

・ダイエット・美容=ダイエットヨガ、痩せる身体をつくるダイエット、セルトル美脚ヨガ、背中美人ヨガ、美姿勢アンチエイジングヨガ、フェイスアップヨガ

・ステップアップ=アドバンス90、はじめてのパワーヨガ、EX(エクサ)パワーヨガ、ディープブレスヨガ、FIRE、WATER

・エクササイズ=ホットピラティス、ホットボクササイズ、サーキットシェイプ、マーシャルワークアウト、凹ますヨガティス、マッチョサイズ、ビートドラムダイエット

・サーフエクササイズ=BASIC（ベーシック）、Beauty Lower Body（ビューティ・ロワ・ボディ）、Balance（バランス）、CORE Beginner

またどのレッスンも、室温38度、湿度65パーセントで行います。体の柔軟性は増しますし、汗もしっかりとかくことができます。

料金システムはさまざま

料金は「月4会員」「デイタイム会員」「フルタイム会員」などが用意されています。さらには、「ドロップインシステム（都度払い）」もあります。自分の通う頻度や時間帯に合わせて、ピッタリの支払い方ができるでしょう。

全国のスタジオが使える！
自分が入会したスタジオ以外でも無料か格安で利用できます。もし、出張の多い仕事に就いているのなら、名古屋駅前店の会員であっても、東京や大阪などの行った先で「時間が少しできたので、体を動かしたい」といった使い方もできます。タオルやウエアなどのレンタル用品も充実していますので、まったくの手ぶらでも大丈夫です。どの支店も街の中心部にあって、便利です。

女性専用のスタジオです。

○（住所）

◯（体験キャンペーン）

60分間の体験レッスンがあります。料金は2,000円（税込み）です。

4位　zen place pilates（旧ピラティススタイル）

ピラティス専用のスタジオで、全国に50スタジオがある国内最大級の大手です。名古屋には栄にスタジオがあります。

ピラティス専用マシンを取り入れた本格的なレッスンが受けられます。少人数制のグループレッスンできちんとレッスンを受けることができます。マットや補助器具を使ったプログラムは種類も豊富で自分に合ったメニューが見つかります。
ヨガにこだわらずボディコンディショングを整えるには、ピラティスも人気です。

zen place pilates（旧ピラティススタイル）の主なコースの費用を以下にまとめました。

※税込み価格です。

zen place pilates（旧ピラティススタイル）の基本情報

・男性利用可

1000円体験（グループレッスン）
3000円体験（60歳以上限定）
5000円体験（プライベートレッスン）

→詳細はこちら

5位　スタジオ・ヨギー 名古屋スタジオ/名古屋グローバルゲートスタジオ

ヨガ・ピラティス・骨盤矯正の３つともを用意

常温ヨガができる。

スタジオ・ヨギーは全国の主要都市、それも主要駅の真ん前などいずれも交通の便のいいところに26のスタジオがあります。名古屋には2個所です。JR名古屋駅のミヤコ地下街2番出口を上がったところの目の前に名古屋スタジオ、同じく広小路口から歩いて12分のところに名古屋グローバルゲートスタジオがあります。

常温ヨガでじっくりヨガの習得に集中できます。また、レッスンも豊富で、ヨガ、ピラティスの両方に加え、骨盤矯正を目的にしたレッスン「ビューティ・ぺルヴィス」の3種類があるのも大きな特徴です。
ピラティスはヨガの要素を採り入れて作られ、もともとはリハビリのためのものです。また骨盤のズレは、腰痛、肥満、O脚・X脚などをひきおこしますので、やはり美容や健康のためにはしっかりとした対策をする必要があります。

スタジオ・ヨギーであれば、ひとつのスタジオで、それぞれ自分が必要とするものを選べます。どのレッスンも、男女・年齢を問わず受けることができます。

マタニティヨガもできるスタジオ

マタニティー関係も妊娠中から産後まで自分の状況に応じたものが選べます。

経験者から上級者までが満足できるレッスン構成

たくさんの種類のレッスンがあり、初心者向けから上級者向けまでそろっているのも強みです。

・ピラティスのレッスンコース=はじめてのピラティス、代謝アップピラティスI、代謝アップピラティスII、代謝アップピラティスIII、姿勢改善ピラティス、エクササイズローラーピラティス、体幹コントロールピラティスI、体幹コントロールピラティスII、バランスボールピラティス
ヨガのレッスンコース=アロマヨガリラックス、アロマヨガフローl、ヨガウェルカムはじめてのヨガ

・ビューティ・ぺルヴィス=ビューティ・ペルヴィス、筋膜ストレッチ～整顔NEW、筋膜ストレッチ～くびれNEW、筋膜ストレッチ～美脚NEW

・マタニティ=マタニティヨガ、マタニティピラティス、産後リカバリーヨガ、産後リカバリーピラティス、ママヨガ

お昼休みには30分間のヨガ

夜 8時台から始まるレッスンもあります。特に名古屋スタジオの場合、どの路線からもさっと来ることができて、駅の真ん前なので、仕事帰りに立ち寄るのも簡単。

名古屋スタジオではさらに「ランチタイムの30分クラス」として、「チェアヨガ」が用意されています。着替えもせずにできるようになっていますから、名駅付近で仕事をしている人は、昼食のついでにさっと仕事で凝った体をほぐすこともできます。

メンズヨガにも力を入れています。
⇒https://www.studio-yoggy.com/men/

○（住所）

◯（体験キャンペーン）

「スタートチケット」があり、3回分あって15日間有効です。税込みで通常は4,860円（税込み）です。キャンペーンでさらに安くなっている時期もありますので、時々はホームページをチェックしてみましょう。

→　詳細はこちら

6位　スタジオリベラ

女性専用サロン

女性専用サロンで、インストラクターも全員女性です。

ホットヨガです（室温35度～、湿度55％～）。

また、シャワールームは広々としていて、パウダールームも完備です。名駅スタジオの場所はJR名古屋駅から徒歩約5分です。仕事帰りに立ち寄るの簡単ですし、レッスンも9時台に開始するものまであります。休日には名駅かいわいでショッピングをしたついでにレッスンを受けたり、レッスン後にさらに予定を入れたりしても大丈夫でしょう。

東海地区に4スタジオ、全部利用可能

名駅スタジオ以外には、千種スタジオ、一宮スタジオ、岐阜スタジオがあります。この4つなら、どこで会員になってもほかのスタジオも使えます。休日には自宅近くのスタジオに通い、平日は仕事帰りに名駅や千種のスタジオに通うといった使い方ができる人も多いのではないでしょうか。

また、月4回まで通えるマンスリー4会員、2回までのマンスリー2会員とも、制限まで通わなかった分は、翌月以降に繰り越せます。だから、予定の立ちにくい人でも会費を無駄にすることは少なくて済むでしょう。

レッスンは50種類

レッスン名を手がかりに、自分の目的に合ったものを選ぶようにしましょう。

Basic&Shape Upヨガ・Relax Body Care・アロマリフレッシュヨガ・インナービューティーヨガ・ヴィンヤサフローヨガ・ウェストシェイプヨガ・エクササイズヨガ・エナジーアップヨガ・スタイルアップヨガ・デトックスビューティーヨガ・デトックスヨガ・ナイトヨガ・ハタヨガ・ハタヨガ フロー・ビューティーアロマヨガ・ビューティーシェイプアップヨガ・ほぐしてリラックス・ボディメイクパワーヨガ・むくみスッキリヨガ・むくみ解消★リンパヨガ・むくみ解消ヨガ・ゆるデトックス・ヨガベーシック・リセットヨガ・リフレッシュヨガ・リラクゼーション・リラックスフローヨガ・リラックスヨガ・不調改善ヨガ・代謝UPエクササイズヨガ・代謝UPヨガ・代謝改善ヨガ・体幹ヨガ・体質改善ヨガ・優しいヨガ・優しいヨガフロー・太陽礼拝とリラックスヨガ・姿勢改善ヨガ・姿勢美人ヨガ・子宮美人ヨガ・心すっきりヨガ・目指せ！理想のBODYヨガ・美アンチエイジングヨガ・美スタイルヨガ・美デトックスヨガ・美姿勢ヨガ・美尻ヨガ・肩こり解消スッキリヨガ・身体ほぐしヨガ・骨盤調整 ヨガ

全部で50種類もありますから、ちょっと迷ってしまうかもしれません。しかし、「これだけ選択肢が多いと、初心者でも上級者でもきっと満足できるものがある」と考えると心強いでしょう。

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7位　イルチブレインヨガ　名古屋に6スタジオ

イルチブレインヨガとは

特にへその下にある丹田を鍛えることに集中したのがイルチブレインヨガを行っています。体全体も鍛えられるだけではなく、心も強くなり、考え方も明るくなります。

また、呼吸法も丹田を意識しながら深い呼吸をする丹田呼吸です。これは生まれたばかりのころは自然にやっていたけども、成長とともにいつしか忘れてしまうものです。一般できなヨガでも副交感神経を優位にしますが、一層その効果が高いです。内臓の動きが活発になり、リンパ液もスムーズに流れ始めます。

1回のレッスンは約70分で、準備体操・ブレインエクササイズ・脳波振動（ネッパジンドン）・呼吸法（ヘンゴン）・エネルギー瞑想／丹舞（タンム）・整理体操の順です。終わったときはストレスも解消し、体も心も軽くなっているはずです。

だれでも参加可能

男性も参加可です。また、特にマタニティークラスとはしてはいませんが、安定期に入れば妊婦も大丈夫です。実際に若い人から中高年までの男女がレッスンに励んでいます。

もちろん、「体が硬いのだけど……」「しばらく体を動かしていない」といった人でも丁寧に指導します。

土日もレッスンあり

数は限られますが、土日もレッスンがあります。場所は駅近くなので、ショッピングなどの’ついでに立ち寄るのにも無理はないでしょう。充実した休日が過ごせます。予約は当日というだけではなく、レッスンの直前まで可能ですから、急に時間が空いたときでもOKです。

・名古屋市に6スタジオ

◯（体験キャンペーン）
体験レッスンは、2,000円（税込み）です。

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８～10位

8位 i-BODY（アイバディ）

名古屋に5スタジオある、大手のホットヨガスタジオです。（室温30～38℃　湿度55～60％）

東海地区最大級の広さのスタジオなので、広い空間でのびのびヨガを実践することができます。

エアリアルヨガも学べる貴重なスタジオでしたが、今は休講中で残念です。

パワーヨガ、リラックスヨガ、フローヨガ、陰ヨガ、など中心となるプログラムは多くはないですが、レッスンの開催回数が多いので、実際は通う際には利用しやすいスタジオと言えます。
朝は10時から、夜は20時～21時の時間でレッスンが開催されています。一日中あるわけではなく、空白の時間も意外とあるので事前に確認しておきましょう。

マンスリー4会員　平日限定　7000円（税抜き）
フルタイム会員　　　　　　　　　12000円（税抜き）

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9位　スマイルＹＯＧＡ

地元名古屋でアットホームなヨガスタジオとして、運営しています。ヨガのレッスン生の幸せを第一に、プログラムの内容もソフトヨガ、オアシスヨガなど、オリジナルの温かみのあるメニューが用意されています。

また、そよ風サロンとして、エステの併設しています。デトックスフェイスマッサージ、ビワ温灸、ヘナ＋シロビアンガ＋遠赤ドームの3つのめにゅーがあります。他ではあまり見ない珍し施術もありますね。

指導経験が長いインストラクターも多いので、初めてヨガを始める人でも、安心して学ぶことができます。
レッスン内容も豊富で肩と目と頭のヨガ、肩と目と頭のヨガ、ＫＰとローソク冥想、体調改善ヨガ、アロマヨガなど体の不調を整えたいというヒトに向けたものが充実しています。

朝は7時15分からレッスンがあり、夜は20時～21時15分まで。スケジュールは意外と開催していない時間もあるので、きちんと事前に通えるか、確認しましょう。

１ヶ月間コース（４回分）　７，０００円
※7か月目から　6500円

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10位　ヨガサラスワティ

小さな隠れ家的なヨガスタジオです。少人数で、ゆったりヨガを学びたい人向けです。

指導経験豊富なYOKO先生を中心に、きちんとした実力あるインストラクターがレッスンを指導してくれます。初心者だけでなく、中級以上の人でも学びは多いと思います。

水素ヨガ、チャンド＆アサナ、浄化プラチヤマ、ブリージングアロマ、プラティヤハラ、ヒーリングフローなど、レッスンのコマ数は多くはないのですが、深くヨガを学びたいという人にもおすすめです。
話題の顔ヨガのインストラクター養成講座も受けられるので、いろいろ教えてくれます。

回数券
5回券　10500円　有効期限2か月
12回券　21000円　有効期限4か月

→詳細はこちら

名古屋のホットヨガ、ダイエットにおすすめは？詳細

名古屋でのホットヨガスタジオは5社がメインです。

カルドが室温が高めなので、汗をかくには効率的です。ただ、ヨガのダイエットは代謝を高めて消費カロリーを増やすことが目的なので、室温の高さだけでは決まりません。
レッスンを続けること、体に負担が大きいホットヨガなので無理はしない、レッスン後の食べ過ぎに注意するなどを気をつけましょう。

名古屋では1000円でホットヨガ体験できるカルド、ラバは特に設備も充実していておすすめです。

カルドの980円体験

LAVAの1000円体験

名古屋で安いスタジオは？リアルなヨガ教室の料金を比較

分かりやすいように、各スタジオの月4回コースの料金を比較しました。スタジオごとに力を入れているコースは違うので、この4回コースが一番お得というわけではありませんが、週1回、月4回の頻度で通う人が初心者には多いし、おすすめなので、ここでピックアップしています。

ただ、事務手数料、入会金やその他の費用などは各スタジオで変わってくるのであくまで参考程度に見てください！

名古屋エリアでは、リベラが驚くべき安さです。他のエリアでもほとんど目にしないくらいの値段です。

もちろん、ヨガ教室は料金だけで選ぶべきではありません。自分の受けたいプログラムがあるか、特に時間帯の設定次第で通えないということは多々あります。きちんと時間割を確認しましょう。また、インストラクターの個性やスタジオの衛生面、雰囲気などいろいろなポイントでスタジオを決めましょう。カルドが次いで料金が安いです。各スタジオで500円くらい料金が変わるのでこの点は注意しておきましょう。

金山エリアのヨガスタジオ

・カルド金山 （女性専用）
・イルチブレイン金山スタジオ

初心者さん必見！失敗しないスタジオ選びのポイント

・目的をはっきりさせる
・続けやすいところ
また、ヨガは1回2回で終わるものでなく、長い期間通い続けることも大切です。料金面でもレッスンの内容でも通うのに無理がないようにしましょう。
初心者の人は、ヨガ教室選びで失敗しないためにも、初めに確認しておきたいことをまとめました！

参考　≫≫ヨガスタジオ選びのポイント

まとめ

以上、名古屋のヨガスタジオを比較しました。ホットヨガをしたい人、他の常温ヨガやリラックスヨガをしたい人など、目的はいろいろあると思います。まずは、いくつか候補のスタジオをピックアップして、細かなところを確認していきましょう。

はじめてホットヨガを始めるので、よくわからないという人は、まずはカルドとヨガを軸に探してみれば外れはないでしょう。