仙台は東北のかなめの街なので、各種サービスやお店も充実しています。ヨガの教室も他の都市の負けないだけのたくさんの選択肢があります。でも、これからヨガを始める人や初心者の場合、どこのとがスタジオがいいのか迷いますよね。

仙台駅周辺にホットヨガにおすすめのヨガ教室が集まっているので、仙台の中心エリアにあるスタジオの中からまずは選ぶのがいいでしょう。ある程度の期間通う必要があるので、料金面、サービス面、立地条件などいろいろな点を考えて選びましょう。

参考 ≫≫ヨガスタジオ選びのポイント

 特に、ヨガ教室はインストラクターの個性が大きいので、自分に合った先生がいるかどうかは重要です。予約が取れない、レッスンメニューが少ないなど入会してから後悔しないように、ここでは仙台でヨガを始める人へおすすめのスタジオ10社をご紹介します。

仙台エリアでホットヨガなら、カルドとラバが本命?!

カルドとラバは全国にたくさんのスタジオを開いている人気店です。細かなサービスが行き届いて、ヨガ以外にも美容の面でも満足度が高いヨガ教室です。仙台にはカルドは1店舗しかありませんが、LAVAは3店舗あり、より選択肢が多いです。
費用面ではカルドが仙台では最安値で、通いながら今話題の溶岩浴も利用できるという点で一歩リードと言えます。ホットヨガは人気が高いのでスタジオも多いのですが、施設の充実度やレッスンの豊富さなど総合的に見てこの2社は抜けているといえます。

体験が1000円くらいでできるので、気軽に覗いてみるのがいいですね。

仙台で男性OKのヨガスタジオは?

・LAVA仙台松森店
・アトリエロータス

男性でもOKのスタジオは少なめですね。

泉区のヨガスタジオ

・LAVA仙台松森店

太白区のヨガスタジオ

・HOT40YOGA 仙台富沢西店

仙台のおすすめヨガスタジオ

1位 カルド(CALDO)


予約なしでレッスンが受けられる、料金が他よりも安いという点で人気急上昇中のヨガスタジオがカルドです。仙台には仙台駅から徒歩4分の所に仙台中央店があります。

ホットヨガに強い!

カルドでは①熱伝導式のヒーター使用で酸素を燃やさない②銀イオンで抗菌したスチームをたくことで、清潔で嫌な臭いのないスタジオで気持ちよくヨガができます。温度40度・湿度55%の高温多湿の環境でレッスンをしますが、汗をかくのも簡単なうえに、美肌効果のあるスチームを同時に浴びることができます。
ストーブを焚いて部屋をあたためるスタジオでは、一酸化炭素中毒の恐れもあるので、カルドは安全にホットヨガができるのも◎

ホットヨガが広いスタジオで快適にできる!

新しいスタジオなのでスタジオもきれいで気持ちよくヨガをすることができます。広い教室なので、周りに気を遣わずのびのびヨガやストレッチができるのでストレスフリーです。遠赤外線床暖房を取り入れているので、体の芯からポカポカ温まり、痩せやすいだけでなく血行促進で体質改善もできます。

プログラムが充実!

ホットヨガだけでなく、常温ヨガや様々な種類のヨガができます。ビギナーヨガ、ベーシックヨガ、アドバンスヨガ、フローヨガ、ヴィンヤサヨガなど初心者向けのコースも複数あります。また、スタジオによっては無料でフィットネスジムを使うこともできます。

カルドの主な月額制コースの費用を以下にまとめました。

コース 内容 料金
入会金 0
事務手数料 0
アンダー25 25歳以下 8000
マンスリー4 月4回のみ全営業時間利用可 6000
ナイトタイム 17時~23時 7500
デイタイム 平日10:00〜17:00 7000
フルタイム 全営業時間利用可 9000
プレミアム 全営業時間利用可 12000

※仙台中央店の料金です。料金は教室毎にかわります。
※税別価格です。

予約しないで行きたいときにスタジオに行けるので、自分のペースでレッスンを受けられるのは便利です。

月1620円でタオルがレンタルできるので手ぶらでスタジオに行っても大丈夫。

溶岩浴ができるスタジオなのでヨガだけでなく総合的なボディケアができます。勢いの一番あるヨガスタジオですね。

カルドの基本情報

仙台中央 (女性専用)/宮城県仙台市青葉区中央2-4-10 ガレリアクリスロード5F

平日 9:30~23:00
土曜 8:30~21:00
日曜 9:30~20:00

 

今なら980円で体験できる!手ぶらでOK!

2位 ラバ(LAVA)

 

日本最大手のヨガスタジオ。全国には320以上のスタジオがあります!コースの種類がとにかく豊富でホットヨガを全国に広めたスタジオです。仙台市内には3店舗あります。仙台松森店は男性も利用可能です。

内容が濃いレッスン

ラバではヨガのレッスンの種類がとにかく豊富です。体験をするときでも20種類以上のメニュー中から選ぶことができます。オリジナルのヨガコースも充実していて、ラバでしか受けられないというレッスンも人気です。

女性の細かなニーズに対応したきめ細かいメニューが人気の理由です。室内の温度は35度、湿度は60%で、ホットヨガを行います。

ハイパーナイフ、水素水がある

脂肪を溶かしてくれるマシンとして、痩身エステでも採用しているところがあまりないハイパーナイフがラバでは利用することができます。実施店舗は限られますが、早く痩せたいという女性にはエステに行かなくて一石二鳥です。

また、水素水サーバーもあり月1019円で飲み放題となります。レッスン後に水素水を飲むことで美容効果痩身効果もグッと上がります。

店舗が多い

人気のスタジオなので混雑していてなかなか予約が取れないという場合もあります。でもマンスリーメンバー・フリーに申し込めば全国すべてのラバのスタジオが利用できます。すぐに入れる空いてるスタジオを見つけて予約すればいいので、忙しい人ほどメリットが多いコースです。

女性専用のスタジオ、光スタジオなどいろいろな種類があるので自分の好みの教室も見つけやすいです。

ラバの主なコースの費用を以下にまとめました。

コース 内容 時間 料金
入会金 5000
マンスリーメンバー登録金 5000
マンスリーメンバー・4 登録店舗限定・月4回 フルタイム 8300~10300
マンスリーメンバー・ライト 2店舗利用可能・通い放題 フルタイム 10300~15300
2店舗利用可能・通い放題 平日10:00〜17:00 9300~13300
マンスリーメンバー・フリー 全店舗利用可能・通い放題 フルタイム 16300
1回券 全店共通回数券 3100~3500

※料金は教室毎にかわります。
※税込み価格です。

色々なコースが用意されているので、コスパ良く通うことができます。都度払いで1回のチケットもそれほど高くないので自分のペースで回数を調整しやすいです。

ラバの基本情報

・仙台に3店舗

仙台駅前店(女性専用) / 宮城県仙台市青葉区中央3-1-24 荘銀ビル3F
仙台定禅寺通店(女性専用) / 宮城県仙台市青葉区一番町4-10-14 定禅寺ビル4F
仙台松森店(男女兼用) / 宮城県仙台市泉区松森字太子堂58 VIVO松森1F

 

1000円(税込み)で体験OK!
体験した当日に入会すると特典がたくさん。
入会金&登録金0円 手ぶらでOK
ヨガマットも半額で購入できる

3位 ホットヨガスタジオ ロイブ

幅広い年団が楽しめる女性専用スタジオ

女性専用スタジオです。対象は18歳から65歳程度ともともと広めに想定していますが、ご自身で「大丈夫」とお考えになるのなら、それ以外でも参加できます。

ホットヨガは室温38度、湿度65パーセント高温多湿の中で行います。体の柔軟性が増し、汗もしっかりと出ます。ポーズを取りやすいだけではなく、効果もアップするのです。

ピラティスのレッスンもあり

目的に合わせたレッスンを用意

ヨガを始めるときに、「エクササイズのレッスンとどちらにするか」と迷った人も多いのではないでしょうか。健康や美容といったように、どちらもその目的には大きな代わりはありませんから。

最後まで迷ったような人は、ロイプでいいでしょう。どちらもレッスンも、そう違和感なしに用意されています。最初はヨガで始めても、自分のやりたいことがはっきりしてきてエクササイズのほうがよさそうだったら、取るレッスンを変えるだけで済みます。逆にエクササイズから始めて、後からヨガに移ってもいいでしょう。

・基本・リラックス=ビギナー60、アロマリラックスヨガ、DEEP RELAX60
・健康=リンパデトックスヨガ、骨盤矯正ヨガ、整体ヨガ、肩コリラックスヨガ、ゆるめてゆがみとりヨガ、ととのえてゆがみとりヨガ、腸活ヨガ
・ダイエット・美容=ダイエットヨガ、痩せる身体をつくるダイエット、セルトル美脚ヨガ、背中美人ヨガ、美姿勢アンチエイジングヨガ、フェイスアップヨガ
・ステップアップ=アドバンス90、はじめてのパワーヨガ、EX(エクサ)パワーヨガ、スローフロウヨガ
・エクササイズ=ホットピラティス、凹ますヨガティス、マッチョサイズ、ビートドラムダイエット
・サーフエクササイズ=BASIC(ベーシック)、Beauty Lower Body(ビューティ・ロワ・ボディ)、Balance(バランス)

全国のスタジオが利用できる

料金システムもさまざまなものが用意されていますから、自分の空いている時間帯、通う頻度に合わせて選ぶことができます。

スタジオは全国の30個所にあります。いずれも主要都市の中心部です。スタジオによって異なりますが、そのままの料金かほんの少しプラスするだけで、どこのスタジオでも使えます。これは出張の多い人には大助かりなのではないでしょうか。少し仕事の合間ができたときに、さっと立ち寄って一汗流すこともできます。どのスタジオも夜8時台9時台もレッスンがあり、仕事を終えた後でも大丈夫でしょう。

コース 内容 料金
月4回会員 8316
デイタイム会員 15時スタートのレッスンまで 9828
フルタイム会員 通い放題 11664
ドロップイン 1回 3078
事務手数料 5076

○(住所)

宮城県仙台市青葉区中央2-4-5 アルボーレ仙台5F

◯(体験キャンペーン)

まずは体験レッスンに言ってみましょう。60分間で、料金は2,000円(税込み)です。

4位 シュリーヨーガ 利府スタジオ

マタニティヨガができるスタジオ

ティールームもある『赤毛のアンの家』のヨガスタジオ

シュリーヨーガ 利府スタジオは、総合運動公園グランディ21の近くで、住宅街の中にあります。建物の特徴は、緑の切り妻屋根ですね。これは、『赤毛のアン』の中に出てくる家を再現したものです。床は天然のパイン材で、庭も広々としています。ヨガのスタジオもこの中にあります。ヨガのレッスンを始める前からいやされそうです。

子ども連れ参加できるレッスンも用意されています。子どもたちもきっと喜ぶことでしょう。

また、ティールームも併設されています。ヨガで汗を流した後は、ゆったりとここでお茶でも楽しまれてはいかがでしょうか。

子ども連れ可のレッスンも用意

女性のためのレッスンが多いのが特徴です。

・ベーシックヨーガ=週に5回あり、そのうち2回は子ども連れでも参加できます。アサナ・呼吸法・めい想のヨガのさん大要素をバランスよく採り入れたレッスンになっています。
・リストラティブヨーガ=ベルト・ブロック・ブランケット・ボルスターなど補助具もふんだんに使います。全くの初心者や、普段は運動不足の人、体の硬い人におすすめです。
・子連れヨーガ=子どもは生後1カ月から同伴可能です。お子さんがそばで動き回っていたり、休んでいるのを眺めながらするヨガは、いつも以上に穏やかな気分で取り組めるようです。
・マタニティヨーガ=妊娠15週以降から出産直前までの人が対象です。お産に必要な体力・筋力を身につけます。
・めい想ヨーガ=ストレス解消に最適です。講師がしっかりとめい想の世界へと導いてくれます。
・ひめトレヨーガ=「ひめトレ棒」という小さな円柱状のクッションの上に座ってポーズを取り、骨盤調整・インナーマッスルの強化をします。美容はもちろんのこと、尿漏れなど女性特有のトラブルを改善します。産前産後のケアにもなります。

個人レッスンもあります。料金は7,000円(60分、税込み)です。

月に1回セミナーも開催

毎月第2土曜日はヒーリングのエキスパート、大津和壽さんを招いてのセミナーがあります。内容はいつもインド哲学に基づく、宇宙の真理にかんするものです。ヨガについて一層理解が深まるでしょう。また、ダンス教室が開かれるときもあって、シュリーヨーガ 利府スタジオの会員になるだけで、コミュニティーの一員としての活動範囲が広まるはずです。

コース名 料金
月4回コース 8000 税込
月間フリーパス 10000 税込
入会金 3000 税込
ドロップ・イン 3000 税込

○(住所)

宮城郡利府町菅谷台2-28-3

◯(体験キャンペーン)

体験レッスンは1,000円(税込み)です。

→ 詳細はこちら

5位 ATERIER LOTUS(アトリエロータス)

エアリアル(空中)ヨガができる!

アトリエロータスは、仙台市内に2スタジオあるエアリアルヨガのスタジオです。
・駅前スタジオ
・北仙台店

今注目のアンティグラビティヨガができる

アンティグラビティとは反重力の意味です。このヨガは、ハンモックヨガ、空中ヨガ、エアリアルヨガなどの別名があります。天井からぶら下がった布に包まれたり、乗ったり、つかまった状態でさまざまなポーズを取ります。

このアンティグラビティヨガでしか取れないポーズもたくさんあるため、普段使わない筋肉が使われます。体の歪みがなくなる、全身の血管やリンパ管も刺激され血液やリンパの流れがよくなるなどの効果があります。これらはそのまま体脂肪、便秘、肩こりなどの対策にもなります。

なによりも、空中でふわふわし、逆立ちしたり、揺られたりするのは気持ちいいですよ。なによりものリラックスにもなります。

レベル別のレッスン

レッスンは、レベル分けされたアングラティヨガや、アングラビティヨガを応用しての目的別のものになっています。

・Fundamentals 1(基礎クラス レベル1)
・Fundamentals 2(基礎クラス レベル2)
・Fundamentals 3(基礎クラス レベル3)
・Open Class(オープンクラス)

ここまでが基礎的なアングラビティヨガを学ぶレッスンです。Open Classはどのレベルの人も参加できます。

・Restorative(骨盤調整・全身ストレッチ)
・Aerial Yoga(コアトレーニング)
・AIR barre(Fundamentals 1,2,3を全て受けた方)
・Suspension Fitness(Fundamentals 1,2,3を全て受けた方)
・Pilates(Fundamentals 1,2,3を全て受けた方)

AIR barreではアングラビティヨガにバレエの要素を採り入れています。また、もっともしっかりと有酸素運動をし、汗もかきたい人にはSuspension Fitnessがおすすめです。

男性も参加可

以前は男性は参加できる曜日などが限定されていましたが、今は大丈夫です。どのレッスンも参加できます。

また、予約は会員なら3回分までできます。普通のスタジオのように、1回ごとなら「2回、3回と間を置かずに行きたかったけども、レッスンを受けてからだと次の分の予約がもう埋まっている」ということもよくありますが、アトリエロータスなら大丈夫です。まとまったお休みが取れたときなどに利用しましょう。

場所はJR仙台駅から徒歩5分です。土日もレッスンがありますから、ショッピングなどで中心部に出かけたついでに立ち寄ることもできるでしょう。

コース名 料金
月4回会員 10800 税込
平日フリー会員 14040 税込
フルタイムフリー会員 17200 税込
入会金 5400 税込
ドロップイン 4536 税込
2回チケット 7560 税込

○(住所)

・Atelier LOTUS (アトリエ ロータス)
宮城県仙台市青葉区中央2丁目6−34 ニコービル6階

・Atelier LOTUS 北仙台店
宮城県仙台市青葉区荒巻神明町3−6

◯(体験キャンペーン)

体験レッスンは3,240円(税込み)です。体験当日に入会すると入会金5,400円がキャッシュバックされます。

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6位 yogacco


究極のヨガ空間

スタジオは窓が大きく開放感でいっぱいです。また、床は天然チーク材、壁や天井に紙織物が使われています。設計したのは、東京・大阪だけではなく、ロンドンなどでも活動する空間デザインのエキスパートgraf社です。心地よい環境中で、レッスンに励むことができます。

また、アロマセラビ-を採り入れているのも、yogaccoの特徴です。専属のアロマセラピストがおり、オリジナルのアロマオイルで集中力を高めるようになっています。これでこそ、一層ヨガの神秘に近づくことができます。

個人レッスンもOK

無料相談会がある

本当にたくさんの種類のレッスンがあります。迷ってしまう人は、「YOGAのはじめ方」無料相談会に酸化してみましょう。時間は15分で、予約は必要ですが無料です。そのままレッスンに体験参加することもできますので、そのつもりがある人はウエアも持参しましょう。

・ビギナーズクラス=はじめてのヨガ
・コミュニティクラス=ヴィーナスヨガ、ママヨガ、ヒーリングヨガ、リストラティブヨガ、肩甲骨ヨガ、Blissful yoga、ヒーリングヨガ、フローヨガ、朝ヨガベーシック、セルフケアヨガ、モーニングプラクティス、バリニーズヨガ、アシュタンガ入門、呼吸を感じるヨガ、呼吸を感じるヨガ、はじめてのアシュタンガヨガ、アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー、アシュタンガヨガ×ビギナーハーフレッド、コア・コンディショニング・ヨガ
・レギュラークラス=ピラティス、アシュタンガヨガ、経絡陰ヨガ、アシュタンガヨガ・レッドクラス
・マイソールクラス=マイソールクラス
・プライベートレッスン=ピラティスパーソナルレッスン、yoyo パーソナルレッスン

また、これらとは別に「オーディションクラス」があります。新人インストラクターが担当します。まだ指導することに慣れていないかもしれませんが、料金はコミュニティクラスの半額になっています。

個人ごとに合わせたレッスン

大人数のレッスンではありません。インストラクターが一人ひとりに気を配り、体形、骨格、ヨガの経験などを考慮しながら指導します。レッスンの種類が多いことに加えて、これでどんな人でも参加できるようになっています。

「今までヨガをやったことがない」「体が固くて、ポーズを取るなんて無理」「しばらく体を動かしていないので不安がある」といった人でも、安心して始めることができます。一方、上級者はレギュラーコースなどで楽しむことができるでしょう。さらに上を目指すのなら、「ヨガインストラクター養成コース」まで用意されています。

コース名 料金
ビギナーズクラス(「はじめてのヨガ」のみ6回分) 8020  税
ビギナーズクラス(1回) 1020
コミュニティクラス(1回) 1020  税
レギュラークラス(1回) 2570  税
マイソールクラス(1回) 2570  税
プライベートクラス(5回) 32400  税
プライベートクラス(1回) 7560  税

○(住所)

仙台市青葉区五橋1-6-2 KJビル8F

◯(体験キャンペーン)

無料相談会の後のレッスン参加が事実上のお試しコースになっています。参加するレッスンによって料金が異なり、60分510円からあります。

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7位 スタジオマカナ


ハワイ生まれのマナカヨガがメイン

何種類者レッスンが用意されていますが、メインになるのは、スタジオの名前にも入っているマナカヨガです。

・マカナヨガ=「マナカ」はハワイ語で「贈り物」の意味です。ハワイ考案され、リラックス効果の高いヨガです。
・バクティフローヨガ=古典的なヨガの要素が強いです。愛や献身などの哲学面を重視しているのも特徴です。「フロー」とついているように、ポーズは流れるように進んでいきます。
・ラージャ・ヨガ=今、日本で見られるヨガの流派の中では、もっとも古い伝統を引き継いだものです。ひとつひとつのポーズを瞑想的に行います。
・キャンドルヨガ=すべての証明を消し、キャンドルの明かりの中で行います。ポーズも優しいものを中心にし、瞑想も採り入れています。リラックス効果が高いです。

また、これらのレッスンはさらに細かくわけられています。もちろん、初めての人から中級・上級の人まで満足できるようなレッスンが用意されています。

レッスンは少人数制

基本的に女性専用です。ただし、女性と一緒に来店する場合のみ、男性もレッスンを受けることができます。

仙台駅から徒歩7分です。平日よりもむしろ土日のほうがレッスンが多いです。休日に、ショッピングなどで街中に出たときに、ついでに立ち寄るのもいいでしょう。また、予約は当日の3時間前まで受け付けているので、「急に時間が空いた」といったときでも間に合うでしょう。

レッスンの種類によって変わりますが、参加人数は最大でも10人です。

子どもをスタジオに入れてのレッスンもあり

最も特徴のあるのは、「ママのためのバクティフローヨガ」のレッスンでしょう。子どもと一緒に参加できます。といっても、子どもも一緒にアーサナをする必要はありません。同じ空間の中にいて、お母さんたちがレッスンを受ける形です。もちろん、まねをさせてもいいし、そのあたりをウロウロさせてもいいです。

しっかりと自分のアーサナに集中することは難しいかもしれません。しかし、和やかな空気の中で体を動かし、汗を流すことができます。ご自身の子ども連れでなくても参加OKです。

これもまた、少人数制だからこそできるレッスンでしょう。

コース名 料金
回数券(4回分、6カ月有効) 7800 税込
10クラスパス(10回分、1カ月有効) 12000 税込
ドロップイン 2500 税込

○(住所)

仙台市青葉区花京院2-1-54 ダイワ旭ビル2F

◯(体験キャンペーン)

体験レッスンはありません。もし、「ちょっと実際にレッスンを受けてみたい」というのなら、ドロップインを利用しましょう。入会金も不要で、1回2,500円(税込み)です。

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8位 ホットヨガ サロン ラビエ

今人気のホットヨガ

ヨガの魅力のひとつは、道具も場所もほとんどなくて済むことです。自宅で楽しんでいる人も多いでしょう。しかし、ホットヨガとなると別です。室温と湿度が整ったスタジオに行くしないでしょう。

ラビエのヨガは室温38度、湿度65パーセントの中で行われます。スタジオの中にいるだけでも、じんわりと汗が出てくるでしょう。ヨガの故郷・インドに近い環境です。体の柔軟性は高まりますし、血の巡りもよく、汗もしっかりとかいきます。デトックスもどんどん進みます。これでストレス解消、脂肪燃焼などの効果も一層高まります。

すべてホットヨガ、14のコース

初心者であっても上級者であっても、またどんな目的で通うのでも最適のコースが用意されています。

・ベーシック=初心者はまずここから始めるのが安心です。その初心者の中でも本当に初めての人向けなのが、「ベーシック60分」です。順調に通ったときのステップアップのめどは、1カ月を過ぎたぐらいで「ベーシック75分」、3ヶ月を過ぎたぐらいで「ベーシック90分」です。
・リラクゼーション=体の凝り解消の「リラックスコース60分」、究極のリラクセーションの「ライトコース60分」、肩こり解消・デコルテ美人の「肩こり解消ヨガ60分」の3つです。こちらも初心者向けです。目的がはっきりしている場合にいいでしょう。
・姿勢改善・スタイルアップ=少し自信が付いてきたら、こちらも挑戦してみましょう。美姿勢・優しいボディメイクの「スタンダード60分」、太陽礼拝・トータルビューティーの「アクティブコース60分」、歪みの改善・インナーマッスル強化の「骨盤コース60分」、女性の健康のためのヨガ・産後リカバリーの「ウィメンズヨガ」が用意されています。
・ダイエット=ウエスト・下半身の引き締めの「脂肪燃焼コース60分」、二の腕・ウエスト・背中シェイプアップの「スクイーズ60分」、美脚・ヒップアップの「フロウコース75分」、脂肪燃焼・体幹強化の「パワーアクティブコース75分」です。「やせたい」が最優先なら、こちらを選びましょう。もちろん、ヨガで得られる一般的な効果もあります。

仕事帰りにも便利なJR仙台駅駅前

JR仙台駅地下通路4番出口か5番出口から徒歩3分です。もちろん、土日もレッスンがあります。ショッピングのついでに立ち寄るのにも便利がいいでしょう。また、平日なら、月曜から金曜日まで、夜8時台開始のレッスンがあります。交通の便がいいこともあって、仕事帰りに立ち寄ることができる人も多いのではないでしょうか。

インターネットからの予約なら、レッスン開始20分前までOKです。「今日は早く仕事が終わりそう」といった場合、そこから予約しても十分に間に合うでしょう。

コース名 クラブオリビエ会員料金 一般会員料金
1回券 3000 3200 税抜
3Time(月3回利用) 8000 9000 税抜
4Time(月4回利用) 9500 10500 税抜
5Time(月5回利用) 11200 12200 税抜
6Time(月6回利用) 11900 12900 税抜

○(住所)

仙台市青葉区中央1丁目7-18 日吉第一ビル5F

◯(体験キャンペーン)

体験レッスンの料金は926円(税抜き)です。これでウエア上下、シャワー用バスタオルなどもレンタル量無料で付いてきますので、ほぼ手ぶらで参加して大丈夫です。また、体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が無料になります。

→ 詳細はこちら

9位 HOT40YOGA 仙台富沢西店

ホットヨガで、短めのレッスンが特徴

HOT40YOGAで、「エイチ・オー・ティー・フォーティー・ヨガ」と読みます。1レッスンの時間は40分間です。ほかのスタジオは短くても60分が一般的ですから、これはかなり短いです。しかし、集中力を持続してしっかりとポーズを取り続けることができます。

しかも、ホットヨガです。室温38度、湿度65パーセントの環境で行います。これはヨガの故郷インドの気候に近いです。筋肉が比較的簡単に伸びます。レッスン中も水分をしっかりと補給しながらポーズを取るので、汗がどんどん流れてデトックス効果も一層高まります。

目的別のレッスンも充実

レッスン内容はスタジオごとに異なり、仙台富沢西店では次のものが用意されています。

・ホットヨガベーシック=基本的なポーズが中心のレッスンです。
・ホットヨガライト=陰ヨガのレッスンになっています。ヨガの中でも体の柔軟性を高める効果が高く、ダイエットなどにもつながります。
・ビギナーズフロー=基本的なものばかりですが、流れるようにどんどんポーズを変えていきます。
・ホット骨盤ヨガ=骨盤ケアに集中したレッスンです。
・ホットアンチエイジング=ホルモンバランスを整えるなど、美容効果の高いポーズをとります。リラックス効果も高いです。
・ホットサーキット=エクササイズの要素も採り入れ、チューブ、バランスボールなども使います。脂肪燃焼・基礎代謝のアップを目指す方におすすめです。
・ホット骨格矯正EX=骨盤の歪みからくるボディーラインの改善に最適です。特にウエストが引き締まります。

2017年オープンの仙台富沢西店

HOT40YOGAは、東京や新潟など東日本を中心に20店あります。仙台富沢西店は2017年12月にでき、太白区の住宅街の中にあります。レッスン時間が短いことも会って、料金も安めです。季節ごとのキャンペーンなどもありますので、気軽に立ち寄ってみましょう。

コース名 料金
通い放題 8210 税込
回数券(6回、3カ月有効) 8020 税込
入会金 5400 税込
ドロップイン 1850 税込
ホットヨガお試し20日間通い放題 4000 税込

○(住所)

仙台市太白区富田字京ノ北72-1 アクロスプラザ富沢西内

◯(体験キャンペーン)

ホットヨガ体験レッスンは777円(税込み)です。

→ 詳細はこちら

10位 ブッチyogaスタジオ

自宅では無理な空中ヨガが体験できる

空中ヨガはエアリアルヨガなどとも呼ばれます。天井からつるした布にさぽとされながらさまざまなポーズを取っていきます。「ヨガはやりたいけども、体が重すぎて大変そう」「ヒザを痛めている」といった人でもヨガを楽しむことができます。

もちろん、すでにヨガを経験していてい中級・上級になっている人にも全く新しい経験になるでしょう。ほかのヨガとは違う筋肉を使うことにもなり、また、布に身を任せ空中に浮かんだ状態は視界も全く違ってきます。逆さまになった状態なんて初めてではないでしょうか。内臓が本来の位置に戻るのも助けます。これで血液やリンパの流れもよくなり、また、便秘も解消します。

男性も参加可能です。周辺はオフィス街なので、仕事帰りにちょっと立ち寄ってレッスンで汗を流すことのできるビジネスマンやOLも多いでしょう。

一部レッスンは男性も参加可

・美ボディメイクレデイースクラス
・ウェイクアップレデースクラス
・ソマティックレディースクラス
・マインドフルネスレデイースクラス

以上のものは女性専用です。

・パワフルクラス(混合)
・マインドフルネスクラス(混合)

このふたつは男性も参加できます。・パワフルクラス(混合)は日曜日の午後1時から、マインドフルネスクラス(混合)は月曜日の午後6時からと、7時半からの2回です。

仙台近隣でのイベントもあり

スタジオ内や周辺の会場に出かけてのイベントもたくさんあります。少し料金は高くなりますが、会員でなくても参加できます。

これまでにあったイベントは、「綺麗を手に入れるリフトアップヨガ」「集中力を高めて、心を整えるヨガ」「隠れ家ヨガin古民家」「男ヨガ道場in東北」などです。

コース名 料金
月通い放題 12000 税抜
3回(1カ月有効) 7500 税抜
5回(2カ月有効) 10000 税抜
8回(3カ月有効) 17000 税抜
10回(4カ月有効) 20000 税抜

○(住所)

仙台市青葉区本町1丁目10-28 FUKUDA本町ビル502

◯(体験キャンペーン)

体験専用のレッスンはありませんが、一般のレッスンに体験として参加できます。料金は3,000円(税抜き)です。

→ 詳細はこちら

仙台で安いスタジオは?リアルなヨガ教室の料金を比較

仙台での人気スタジオの月4回コースの料金を比べてみました。ヨガははじめは定期的に通うのがいいのですが、週1回月4回の頻度が一般的です。急に通い始めてすぐに止めてしまうというよりも、無理のないペースで続けて通うほうが、ヨガを身につけるにはいいです。

 

スタジオ コース 料金 tax
カルド デイタイム4 6000 税別
LAVA マンスリーメンバー・4 8300 税込
ロイブ 月4回会員 8316 税込
マカナ 4回分 7800 税込
yogacco 4Time    
ラビエ 月4回会員 9500 税別
アトリエロータス 月6回 10800 税込
HOT40YOGA 月4回コース 8020 税込
シュリーヨーガ 月5回 8000 税込
ブッチ   10000 税別

仙台エリアでは。ほかのエリアよりも相場は安いほうだと思います。一番安いのはカルドですね。HOT40YOGAは4回のコースがなく、6回のコースで記載をしています。1回あたりの料金は一番低価格になります。ただ、毎月6回通えるのか?というと個人差が大きいと思いますので、自分のペースで本当にコスパがいいかじっくり考えましょう。

 

まとめ

仙台でヨガスタジオを探すなら、仙台駅、一番町周辺に集まっているので、立地条件は比較的いいスタジオが多いといえます。各スタジオのカラーは、実際に足を運んで自分の目で見てみるのが一番です。

迷うなら、全国的に満足度が高いカルドとラバをまずは覗いてみれば外れは少ないでしょう。